“18岁考上个好学校”、“22岁大学毕业之后找个好工作”、“快30岁，该成家生子了”......

作为普通人，我们中的大多数人一直在遵循“到什么时间，就该做什么事情”的社会时钟运行准则，默默接受来自家人和社会出自善意的人生规劝。

可现实情况往往是：寒窗苦读十年、按部就班到点打卡、循规蹈矩地恋爱、结婚，已经选择“正确的过人生”了，怎么到最后还是逃脱不了“ 找不到理想的工作”，”马上要被公司裁员优化掉了“......的无奈与茫然。

于是，为了更好的就业，很多年轻人选择主动延迟毕业；为了不失业，很多打工人不分日夜的996、007...... 更多的则坚定地认为考公考研上岸了才是宇宙的尽头。

前几年，网上一张描述35岁+职业路线发展的图也特别火，但更多的人是越看越心酸。

 图源：网络，侵删

虽然只是一个调侃的段子，却也给“35岁以上职场人去哪儿”这个问题提供了一些答案。

比如作为声名远扬的高薪职业，程序员相关话题一直是焦点。如：薪资高、996、秃头、青春饭、35岁失业、中年危机......其中最引人关注的就是：程序员35岁失业的问题。

最近知乎热搜榜上，也有人发出了这样的疑问。

所以，为什么在IT行业，程序员35岁失业的情况更严重、更被大家关注呢？

首先，计算机行业是一个技术更新极为迅速的领域。

新的编程语言、框架、工具和技术理念不断涌现。以编程语言为例，从早期的 C、C++，到现在广泛应用的 Python、Java 等，还有新兴的 Rust 等语言。

再加上如今云计算、大数据、人工智能等众多前沿领域技术兴起，作为技术人才，如果你不愿拥抱变化、精进技术，依旧在岗位上混吃等死，那么被淘汰就是迟早的事。

其次，在计算机行业的很多从业者，在 35 岁左右可能会遇到职业发展的瓶颈。

比如，在一些大型项目中，可能需要的不仅是技术能力，还需要对业务有深入的理解。如果只专注于代码实现，对业务的整体把握不足，在项目中的价值就会降低。

当然，很多技术人到了一定阶段也希望转向管理岗位，但是管理岗位数量有限，竞争也很激烈。而且从技术岗位转向管理岗位需要具备不同的技能，如团队管理、项目管理、沟通协调等能力。

但事实上，无论在哪个行业，所有人都能在中年顺利转型，都是不可能的事情。尤其是在I人指数较多、竞争激烈的IT行业，那些不能转型又在技术深度上被新技术浪潮淹没的程序员就更加容易面临中年危机。

那么技术人，真的没有出路了吗？应该如何突破自己、改变现状呢？

无论是谁，都将迎来35岁。

与其整日担心35岁的达摩克利斯之剑为何不早点砍下？与其害怕逃避，不如在此之前，让自己得到更多的成长，这样，在真正困难来临时，你也可以从容淡定地向它走去。

 01 学会缓解年龄焦虑

一直以来，35岁对于很多程序员来说都是一个坎，在业界总是流传着程序员35岁将会面临被裁员的传闻。焦虑，已经是绝大多数程序员普遍的心理状态。

其中以28—32岁的程序员焦虑感最重，有了几年的工作经验，想要去大厂闯一闯，又怕受到年龄的限制，而迟迟不敢动身。

但其实年龄对程序员来说，更多的是经验的积累和思维的拓宽。那些走在前面的程序员，更像是领路人，通过自己的努力、创造和智慧，一块块搭建起现在的科技世界。

每个人都不能阻止时间的流动，但我们可以掌控自己的人生，放下无用的焦虑感，提高自身的能力和技术，才是我们所能够做到的最大化保障。

而对于刚踏入社会便开始思索35岁危机的年轻人，与其将精力放在无用的焦虑中，不如从现在开始好好规划自己的职业生涯，为每一个年龄阶段都做好准备，即使遇到了中年危机，也能够用硬实力说话。

对于企业而言，技术的传承需要新人加入，但是技术的迭代更新却必须建立在历史经验累积基础之上的，否则就是无本之末。因此，放弃焦虑，将时间放在拔高技术层面，相信你会收益更多。

02 认真规划职业发展路线

北野武在《虚伪的真心话》中所说：

“人生并不像一年四季那样分明，40岁的相扑选手就算老，但50多岁的政客会被称之为菜鸟，很难确切区分多少算是老人，我们必须自己决定自己老了没有。”

所以，请牢记，你是否已老，由你自己决定。

35岁，对于有些人是焦虑的爆发期，但对于有些人，它是一个崭新的开始。

很多职场新人觉得所在行业发展受限，于是开始怀疑自己的选择，犹豫要不要转行。在这里我想说，一个聪明的职场人，一定要选择处在上升期的朝阳行业。同样是百米赛跑，如果开局就比别人多跑20米，那这即将成为拉开一生的差距。

朝阳行业就是更高的起点，选对行业绝对少走很多弯路。

那怎样判断朝阳行业？就看这个行业的招聘岗位以及人才的流动。如果这个行业提供的岗位很多，并且人才不断流入，说明这个行业正处于上升期，很适合年轻人大展拳脚。

比如现在非常火爆市场需求非常多的软件测试、车载测试、数据分析、前后端、人工智能、云计算类工作岗位，发展前景和薪资待遇都是杠杠的。反之，流动性差、变化少的行业需要警惕，一旦陷进去，势必产生沉没成本，比如传统制造业或是建筑业。

所以，先做好选择，再付出努力，你的职业道路会走的更顺。

尤其是刚入职的年轻人，及早转行时间成本不高，如果一直在错误的方向上努力，不仅浪费时间，职业发展也及其受限。

写在最后

防止年龄焦虑的最佳方法永远都是先提升自我，20岁的朝气与年轻固然让人羡慕，但30+的经历阅历也是被不少人认可的。每个年龄段都有自己的独特的魅力，我们经历的都将是我们人生的一笔财富。珍惜当下才是真。

在自己的人生每个年龄阶段我们都要保有自己的核心竞争力，根据自己的职业目标、自身优势、市场机会三者的交集，努力找到人生每个阶段新的事业。

每个人都有自己的节奏和生命轨迹，大家都走在自己的社会时钟上，无论用哪种方式去探索、追求目标与理想，都要积极规划，为未来成长打好基础。

更多IT类相关推荐：
更多IT干货文章
IT精品就业培训课程